Mrekullitë e fshehura të farës së zezë, shërben për 200 sëmundje / Altin Joka: Ja si t’a përdorni

Fara e zezë, ilaç për çdo sëmundje, përdorimet dhe çfarë duhet të dini për efektet magjike në...

Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet

Nutricionisti Altin Joka në një status argumenton se Vitamina D3 suplement është një mit dhe një mashtrim me popullsinë. Çfarë fshihet pas kësaj deklarate? A duhet përdorur ky...

Vlerat magjike të qepës, ilaç për këto sëmundje! Altin Joka tregon sa dhe si duhet ta konsumoni

Pse qepët janë një super ushqim? Me nutricionistin Altin Joka njihemi me vlerat e shëndetshme për organizmin, përfitimet që marrim nga konsumimi i...

Dietologia nga Gjermania: Ja gabimet që duhet të shmangni kur ushqeheni! Hiqni dorë nga doktor Google

E ftuar në emisioninin “Klinika 24” në Report TV, me moderatore Dereada Mio, ishte nutricionistja dhe dietologia nga Gjermania Ardiana Berisha Hoxha e cila foli për ushqyerjen dhe sistemin tonë tretës, pasi...

Menopauza, të vërtetat e pathëna, gabimet që po ju vrasin! Altin Joka: Ushqimet dhe kurat më efikase

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje gjatë menopauzës, regjimi ushqimor që duhet ndjekur dhe disa këshilla natyrale për të zvogëluar efektet anësore që sjell kjo...

Nuk e dinim | Ky është shkaku i vërtetë i gripit! Metodat e gabuara të trajtimit dhe recetat natyrale më efikase

Pse janë shtuar virozat? Cilët janë faktorët kryesorë që ato janë kaq të përhapura në ditët e sotme? Pse disa sëmuren e disa të tjerë janë më...

Altin Joka: Ilaçi për diabetin, zemrën, tumoret gjendet tek fasulja / Sekrete për një gatim me vlera

A është mit apo ilaç konsumimi i fasules për organizmin? Pse shpesh ato na fryjnë stomakun dhe cilat janë mënyrat për të eliminuar këtë...

Shëroni tiroiden me kura natyrale, Altin Joka: Hashimoto shërohet, nuk është sëmundje autoimune

Me nutricionistin Altin Joka flasim për Tiroiden Hashimoto, çfarë e shkakton atë, pse prek femrat dhe cilat janë kurat natyrale për ta...

Kolagjeni pakësohet pas moshës 20-vjeçare, Altin Joka: Ja ushqimet që rrisin natyrshëm kolagjenin në trupin tonë

Çfarë është kolagjeni, roli jetik në organizëm dhe pse humbet pas moshës 20-vjeçare? Nutricionisti Altin Joka sugjeron ushqime dhe mënyra të zëvendësimit të...

Urina pihet si ilaç? Çudit sërish Altin Joka me teorinë e vjetër të trajtimit të sëmundjeve

Nutricionisti Altin Joka përmes një statusi në facebook ka trazuar rrjetin me shkrimim: A mund ta pijmë urinën tonë? A mund ta përdorim si ilaç?  Terapia e urinës e harruar, një nga...

Rituali i gotës së ujit përpara kafesë, Nutricionisti Altin Joka tregon arsyen pse duhet konsumuar uji, por jo vetëm

Altin Joka: Fakte mbi kafenë, mitet dhe të vërtetat e saj mbi shëndetin! Sa, si dhe kur duhet ta pijmë

Me nutricionistin Altin Joka tregojmë disa mite dhe fakte mbi shëndetin e kafes, a është e dëmshme apo e shëndetshme dhe sa kafe duhet të konsumojmë në...

"Po i vrisni fëmijët tuaj", Altin Joka: 10 hapa për t’i hequr fëmijëve varësinë nga ushqimet e përpunuara! Si të kultivojmë zakone të shëndetshme

Nëse fëmija juaj nuk ha shëndetshëm dhe ka varësi ndaj ushqimeve të përpunuara, atëherë ndiqni këto 10 hapa nga nutricionisti Altin Joka për t'i larguar nga kjo...

Altin Joka në një rrëfim ndryshe për librin e sapo botuar “Burgu i shëndetit”, familjen, historinë e sëmundjes së tij dhe pesë ushqimet që nuk i heq kurrë nga tryeza

Me nutricionistin e njohur Altin Joka në një rrëfim mbi jetën në Suedi, familjen dhe pasionin e tij për nutricionin, por jo vetëm….sëmundja që i rrezikoi jetën dhe...

Aloe Vera shkakton kancer? Si qëndron e vërteta… Ja përgjigjia e nutricionistit të njohur Altin Joka

Ditët e fundit ka një debat mes specialistëve në lidhje me një raport të OBSH, sa i takon futjes së Aloe Verës në listën e substancave kancerogjene. Si qëndron e vërteta? A...

Nutricionisti Altin Joka: Ja si të luftoni pagjumësinë! Çfarë dëmesh kemi kur nuk bëjmë një gjumë të mirë

Sa i rëndësishëm është gjumi në jetën tonë, benefitet e tij dhe problematikat që sjell kur nuk është i plotë. Nutricionisti Altin Joka, tregon ushqimet dhe mjetet natyrale...

Nutricionisti Altin Joka: Ja si të pastroni organizmin tuaj nga toksinat

Me nutricionistin Altin Joka flasim për detoksifikimin e trupit, llojet, cilat janë shenjat për të kuptuar nëse kemi vërtetë nevojë për detoks dhe mënyrat më të efektshme...

Nutricionisti Altin Joka: Si është e vërteta e të ushqyerit sipas grupit të gjakut? Po testet e intolerancës ushqimore çfarë tregojnë?

Me nutricionistin Altin Joka, flasim për të ushqyerit sipas grupeve të gjakut, çfarë thonë studimet e fundit? Po testet e intolerancës ushqimore, a janë të vërteta dhe efektive dhe ku duhet...

Pse ndihemi të lodhur pas ushqimit? Çfarë është ‘koma e ushqimit’? Nutricionisti Altin Joka: Ja si mund ta shmangni!

Pse lodhemi pasi hamë? Çfarë është “koma e ushqimit” dhe cilat janë pesë mënyrat praktike për të shmangur këtë gjendje? Kombinimet e gabuara të...

“Agjerimi kuron sëmundje" Nutricionisti Altin Joka tregon çfarë ndodh në trupin e agjeruesit dhe si duhet të ekuilibrojmë vaktet kryesore

Nis muaji i Ramazanit, nutricionisti Altin Joka shpjegon si ndikon agjerimi në shëndetin tonë dhe përfitimet që mund të marrin besimtarët myslimanë në këtë muaj të...