'Nëse më do, duhet të besosh tek unë!' 7 rregulla për prindër të mirë

Si mund të rrisë një prind vetëvlerësimin e fëmijës së...

Këshilla shkencore për të filluar vitin 2024 në mënyrën e duhur

Me ardhjen e një viti tjetër të ri, ju mund të reflektoni mbi atë që dëshironi të arrini dhe llojin e personit që dëshironi të jeni gjatë 12 muajve të...

Disa këshilla për të realizuar biseda të vështira kur keni frikë nga konflikti

Ka raste kur keni frikë të futeni në një keqkuptim, debat apo konflikt. Kjo mund të ndodhë për arsye të shumta. Qoftë trauma e fëmijërisë apo frika e braktisjes, shpesh i...

Nesër dita e parë e shkollës, këshillat e psikologes: Flisni hapur me fëmijët

Ditët e para të kopshtit apo shkollës, përveç gëzimit shoqërohen edhe me momente emocionale apo vështirësie të dyanshme nga prindërit fëmijët. Por psikologjia Tana...

Depresioni sezonal, Ja cilat janë gjërat e vogla, që mund të bëni çdo ditë për ta përballuar

Kur afrohet vjeshta dhe dimri, shumë nga ne priren të ndihen të trishtuar, apo jo si vetja jonë e zakonshme. Por për disa, këto ndjenja vazhdojnë derisa të vijë sërish pranvera. I...

Nga sasia e ujit tek drita e duhur, ja disa këshilla thelbësore si të kujdeseni për lulet dhe bimët në periudhën e pranverës

Pranvera është periudha më e mirë për kultvimin e bimëve, erzave dhe perimeve të...

Psikologia në Report Tv: Këto gabime gjatë divorcit ‘bombë’ në psikologjinë e fëmijës, ja si mund t’ia lehtësoni proçesin

Në një intervistë në emisionin “Rreze Dieli” në Report Tv, psikologia ligjore Valbona Treska renditi  shkaqet kryesore që çojnë shumë çifte drejt këtij...

Kujdes! Mos i injoroni këto shenja të fshehura, tregojnë se vuani nga hernia diskale

Ka disa mënyra për të kuptuar nëse dhimbjet muskulare vijnë përmes faktorëve të tjerë apo për shkak të hernies...

Gratë shqiptare drejt obezitetit, nutricionistja në Report Tv: Ja si mund ta shmangim dhe disa këshilla për të matur peshën trupore në kushte shtëpie

Shqipëria renditet e treta në Europë për nivelin e lartë të obezitet të...

Sipas psikologes xhelozia e fëmijës së madh ndaj të voglit është e pashmangshme, ja disa hapa si ta menaxhoni

Një ndër problemet dhe frikërat kryesore që hasin nënat e reja, të cilat kanë një fëmijë të vogël dhe presin që të sjellin në jetë një...

A duhet t’i shpjegojmë fëmijëve humbjen e personave të dashur? Pediatria Lira Gjika: Po, fëmija ende nuk ka sferë emocionale të zhvilluar

T’u shpjegosh fëmijëve humbjen e personave të dashur  është një nga vështirësitë më të mëdha të prindërve. Pasi i tremben...

7 këshilla të shkëlqyera për një shtatzëni të lumtur dhe të shëndetshme

Bright Side bëri një listë të shpejtë me disa këshilla të thjeshta që mund t'ju vijnë në ndihmë. Disa prej tyre mund t'i keni dëgjuar, por nuk...

Këshillim psikologjik falas për të gjithë qytetarët, Ministria e Shëndetësisë vë në dispozicion linjën e gjelbër

Qëndrimi në izolim për një kohë të gjatë sjell edhe pasova negative në shëndetin mendor, siç mund të jenë probleme psikologjike, ankth, frikë apo...

Maska po ju dëmton fytyrën, këshilla si ta mbroni lëkurën në vazhdim

Mjekët, infermierët dhe personeli i kujdesit shëndetësor që luftojnë COVID-19 në frontin e parë duhet të kalojnë shumë orë në ditë duke mbajtur...

Këshilla nga OBSH: Si të kujdesemi për shëndetin mendor gjatë vetëizolimit

Ndërsa koronavirusi vazhdon të përhapet në të gjithë botën, qëndrimi në shtëpi duket se po bëhet shumë i padurueshëm për shumë...

Këshilla karantine nga Bebe Rexha, sekreti si të zhdukim rrathët e zinj poshtë syve

Këshilla të vlefshme nga këngëtarja...

Këshilla si të pastroni ushqimet dhe të qëndroni të sigurt në kohë pandemie

Jo të gjithë e preferojnë blerjen online dhe shumica prej tyre janë të detyruar të shkojnë nëpër dyqane apo...

OBSH: Këshilla si të silleni kur keni një person me COVID-19 në shtëpi

Organizata Botërore e Shëndetësisë në Shqipëri ka dhënë disa këshilla të rëndësishme që duhet t’i ndjekë urgjentisht çdo qytetar,...

Si të veprojmë kur futemi në shtëpi, ISHP jep këshillat e thjeshta për të mbajtur larg COVID-19

Insituti i Shndetit Publik ka publikuar këshilla se si duhet të veprojmë kur hyjmë në shtëpi që të mos mbartim...

Si ta ndaloni frikën nga koronavirusi të ndikojë në shëndetin mendor

Disa këshilla të vlefshme më këto ditë paniku dhe vetëizolimi për shumë...