Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të... 2 Dhjetor, 15:29
Cilat ushqime ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë? Mëlçia, luan një rol kyç në metabolizëm dhe përpunimin e substancave që hyjnë në... 27 Tetor, 14:19
Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, gjëja më e... 22 Shtator, 13:19
Ja cilat janë disa nga ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë. Nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se... 16 Shtator, 20:41
Cilat janë 3 ushqimet që veprojnë si antidepresantë Një periudhë stresi intensiv mund ta çojë dikë drejt ngrënies së... 31 Gusht, 22:04
Disa ushqime që duhet të konsumoni për më shumë energji gjatë ditës Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. Mjekët shpjegojnë se shkaku kryesor i... 23 Gusht, 20:26
Rosë e karamelizuar me salcë avokadoje nga zonja Albana Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i... 24 Maj 2023, 11:42
